PARA SABER :
1-Quitemosles la piel a las aves, que es la parte donde la grasa se aloja en mayor cantidad
2-Para que nuestras ricas milanesas no se transformen en un problema a la hora de la balanza ( por sus excesivas calorías ) probemos : Desgrase la carne, pacela por clara batida con sal, sumerjala en pan rallado y acomode las milanesas en una plancha para horno con un poco de aceite .Luego hornear
3-Cuando quiera preparar licuados de frutas podemos remplazar la leche por agua, y el azúcar por edulcorante
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